Так, 250 мг тестостерону на тиждень можуть наростити м’язи. Ця доза вважається супрафізіологічним (вищим за норму) рівнем для більшості чоловіків і добре-документовано збільшує м’язову масу та силу, особливо в поєднанні з силовими тренуваннями.
📊 Докази клінічних досліджень
Клінічні дослідження надають чіткі, кількісно визначені докази для цієї дози.
Прямий доказ при дозі 250 мг/тиждень: Дослідження літніх чоловіків, які отримували250 мг сустанону (суміш тестостерону) кожні два тижніпід час тренування з опором показали значні успіхи. У групі тестостерону спостерігалося більше збільшення загальної маси без жиру, маси ніг- і товщини м’язів порівняно з групою плацебо.
Дані про дозу-відповідь: дослідження показують чіткий дозо-залежний зв’язок. У епохальному дослідженні чоловіки отримували щотижневі ін’єкції 25 мг, 50 мг, 125 мг, 300 мг або 600 мг тестостерону протягом 20 тижнів. Зміна об'єму м'язів стегна була+7 мл при 50 мг, +15 мл при 125 мг, і стрибнув до+32 мл при 300 мгна тиждень. Це вказує на те, що хоча навіть менші дози мають ефект, анаболічна реакція стає набагато більш вираженою при дозах 300 мг і вище. Анекдотичні повідомлення та консенсус спільноти також часто цитують250-500 мг/тижденьдіапазон як точка, де спостерігаються "різкі покращення" м'язів і сили.
https://www.hormonerawsource.com/steroid-finished/steroid-finished-oils/premium-brand-stromusc-sus-tp30-tis60-tpp60.html
